Profilaktiskā ārstnieciskā vingrošana
Profilaktiskā ārstnieciskā vingrošana ir fizioterapijas metode, kur ar īpaši pielāgotiem vingrojumiem samazinam atkārtotu traumu risku un uzlabojam pašsajūtu ikdienā brīdī, kad būtisku sūdzību pacientam nav. Nodarbības notiek fizioterapeita uzraudzībā, kas nodrošina drošu un efektīvu slodzi. Vingrojumi tiek pielāgoti tieši Jūsu vajadzībām un iespējām.
Vingrojumi palīdz:
- Stiprināt muskuļus
- Uzlabot stāju
- Uzlabot locītavu kustīgumu
- Uzlabot līdzsvaru
- Mazināt tūsku